Bienvenida Mujer Poderosa

Gracias por llegar hasta aquí, por pararte un momento y leerme. Gracias por querer liderar tu Vida, por saberte femenina y querer transitar el camino de los ciclos como un modo de entenderte y vivir el mundo, Tu Mundo

Probablemente a estas alturas estés cansada de recetas mágicas, de empoderamiento femenino y de “las claves del éxito” siendo mujer. Te confieso que yo también. Y por eso he decidido que no quiero darte la brasa con que eres la mejor, la más luminosa y la más estupenda (en el fondo a todos nos gusta que nos lo digan pero no nos lo creemos de verdad). Sin embargo, antes de que salgas despavorida de mi casa, déjame decirte lo que si se hacer

Se cuestionarme las normas, lo establecido, las creencias que tengo… para buscar un camino distinto, MI CAMINO

Soy una LUCHADORA. Lo descubrí cuando fui madre hace 6 años. La historia de mi hija es una historia de superación, de derribar muros mentales para alcanzar nuestro propio paraíso

Soy MUJER. Si, dicho así suena obvio y hasta topicazo, pero es que cuando descubrí lo que significaba ser mujer desde dentro, el potencial que tenemos y no conocemos, la MAGIA que llevamos dentro sin saberlo… me quedé fascinada, la verdad

Y por fin, soy buena acompañando. Me gusta plantear preguntas, poner retos, darle una vuelta de tuerca a esos pensamientos recurrentes que todos tenemos en nuestra cabecita y nos llevan siempre al barro en lugar de a la playa que soñamos, y me encanta acompañar a otras mujeres a que encuentren su playa particular, su objetivo de Vida, y me gustaría, si quieres, mostrarte cómo lo hago

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About

Esta es una de esas secciones que no queremos escribir y que todo el mundo quiere leer. Qué difícil resulta desnudarse ante quienes serán tus clientes o no, ante quien llega nuevo a tu casa y quiere saberlo todo de ti, porque desnudarnos da miedo. Mucho miedo. Porque desnudas vemos todas nuestras sombras, nuestros fallos, y pensamos que así nadie nos querrá ni nos comprará…

Pues bien, yo me descubro ante ti tal cual soy. Me llamo Irene Álvarez. Tengo dos hijas y soy una mujer inquieta, curiosa, entusiasta, fuerte, y alegre. No siempre he sido positiva, no siempre me he considerado valiente y no siempre he pensado que ser mujer era algo maravilloso, pero ahora, aquí, hoy, soy lo que soy por el camino que recorrí.

Mi camino comienza hace ya algún tiempo, cuando hice magisterio pensando que la escuela debería ser un sitio diferente al que es hoy, y quise cambiarlo. Años después llegó la maternidad y mi vida se puso patas arriba. No todo fue un camino de rosas. Aprendí del dolor de perder un hijo, aprendí lo importante que es un duelo y comprendí que, nuestra realidad es lo que nosotros hacemos de ella y comencé a derribar todas las creencias y opiniones que me decían que mi hija, con una diversidad funcional motora, tendría una vida distinta, con menos oportunidades, con dificultades… pero mi don apareció. Soy una derribadora de creencias nata!

A partir de entonces el camino siguió siendo duro pero me descubrí Valiente y decidida. 

Desde entonces han pasado 6 años y he recorrido la senda de la maternidad acompañada de la sensación, en muchas ocasiones, de que me faltaba algo, de que algo no estaba del todo bien… y es que me olvidé de mi. Si, de mi y de quien era yo. Y no te hablo de eso que nos pasa a las madres una y otra vez, no, te hablo de que un día me miré al espejo y me dije “¿quién soy?” Y decidí que quería conocerme. Y así comenzó un viaje, de la mano de una mujer preciosa llamada Mireia, que me contó un cuento donde una reina llamada Innana se despojaba de todo para bajar al inframundo y buscar a su hermana. Aquel cuento me cautivo y decidí que yo quería saber qué mujer era, y comenzó mi viaje por la feminidad y el conocimiento del ciclo menstrual

El camino sigue y me he encontrado a mujeres que sufren su feminidad, que tienen dolor, que odian su regla y su fase premenstrual, que sufren de endometriosis, de sop o simplemente que no se entienden, y que con sólo charlar conmigo me decían “ha sido maravilloso, como un bálsamo” y entonces me di cuenta de que podía ayudar a otras mujeres a conocerse, a lograr sus objetivos vitales mirando en su interior y conociendo su ciclo menstrual y comprendiendo su feminidad y cómo influye en sus vidas y decidí que quería contribuir juntando todo lo que había aprendido en los master de coaching, en mi experiencia vital, en algo único…

Y así nació este espacio para ti, Mujer Poderosa

FORMACIÓN

 Las mujeres que habito

Una formación que no te dejará indiferente. Un viaje del que regresarás siendo una mujer diferente

Las mujeres que habito es una formación en la que aprenderás a identificar las fases de tu ciclo menstrual y sus características a varios niveles (físico, emocional, mental, arquetípico).

Si quieres conocer qué ocurre en tu cuerpo y cómo afecta tu estado mental y emocional, si quieres reconciliarte con tu menstruación y que no sea una tortura cada mes, si te interesa saber qué habilidades tienes en cada fase y cómo utilizarlas para Vivir tu Feminidad desde el liderazgo y no desde el victimismo de ser mujer, esta formación es para ti

Una formación totalmente online para que puedas hacerla a tu ritmo y desde done quieras, con acompañamiento y asesoramiento por mi parte

¿Qué voy a aprender?

– Aprenderás a identificar en qué momento de tu ciclo estás cada mes, para que puedas aprovechar las características físicas y emocionales que tu naturaleza femenina te da

– Identificarás cuales son las actividades que mejor se te dan de manera natural en cada momento de tu ciclo

– Conocerás los diferentes arquetipos que rigen cada fase y cómo puedes integrarlos en tu vida y aprovechar sus características

– Desde el primer día trabajarás con tu cuerpo y tu mente, con herramientas sencillas, para empezar a conocerte

– Integrarás todos estos conocimientos de manera práctica y vivencial a través de propuestas de ejercicios que recibirás puntualmente en tu mail

¿Cómo lo vamos a hacer?

Totalmente online, desde la comodidad de tu casa, con el horario que tu elijas y al ritmo que tu te marques, porque TU ERES LA LÍDER DE TU VIDA

Si, tu eres la que gobierna tu vida y sabe cómo organizarse, así que, esta formación está pensada para ti, que trabajas, estudias, tienes hijos, pareja, amigos y actividades que te gusta hacer y no quieres estar atada a un horario fijo cuando realizas una formación

Por este motivo, todo el material es descargable y puedes consultarlo las veces que quieras en el momento que lo necesites

Además del material audiovisual, tendrás un grupo privado en Facebook en el que podremos comentar los ejercicios o aquellas cosas que nos apetezca y nos parezcan interesantes y la posibilidad de asistir a webinars en directo y tener sesiones privadas conmigo

¿Qué te parece? ¿Te gusta la idea? Si quieres saber más sigue leyendo…

A estas alturas seguramente querrás saber cuanto te va a costar todo esto. Bien, pues tengo preparadas para ti tres opciones que seguro van a hacer que te decidas

Programa de precios

3 opciones. 3 formas de acceder a esta formación. 3 precios adaptados a ti. Elige la opción que más te convenga y recuerda que en todas tienes la posibilidad del pago aplazado* *Consulta la tabla de debajo para conocer el pago aplazado

Programa Doncella

  • 97€
  • 8 vídeos explicativos
  • Material de apoyo en pdf descargable
  • 2 correos semanales con ejercicios e información adicional
  • Buy Now

Programa Anciana

  • 125€
  • 8 vídeos explicativos
  • Material de apoyo en pdf descargable
  • 2 correos semanales con ejercicios e información adicional
  • Acceso al grupo privado de Facebook
  • 2 Webinars en directo
  • 2 Sesiones privadas de coaching/terapia menstrual
  • Buy Now

Programa Hechicera

  • 110€
  • 8 vídeos explicativos
  • Material de apoyo en pdf descargable
  • 2 correos semanales con ejercicios e información adicional
  • Acceso al grupo privado de Facebook
  • 2 Webinars en directo
  • Buy Now

Contenidos

Echa un vistazo a los contenidos que veremos en el curso.
A lo largo de 8 semanas haremos un recorrido por los aspectos más relevantes de cada fase del ciclo a través de documentos, vídeos y enlaces interesantes.

CICLO 1 (PRIMERAS CUATRO SEMANAS)

Durante las cuatro primeras semanas abordaremos las cuatro fases del ciclo menstrual desde el aspecto físico, emocional y mental. Además veremos herramientas para conocer nuestro ciclo y poder llevar un control de nuestras emociones y sensaciones como la Rueda Cíclica, el Mapa Vital, la Rueda de la Vida…

En este primer ciclo aprenderemos también a trabajar con las afirmaciones. Una herramienta potente para conseguir objetivos que nos ayudará a estar enfocadas y que se trabaja especialmente bien durante dos fases concretas del ciclo menstrual.

Fase menstrual:

Vídeo explicativo (aspectos físicos, emocionales y mentales de la fase)
Documentación en pdf de apoyo al vídeo
Rueda cíclica
Mapa Vital
El color de la sangre menstrual y la importancia de los coágulos

Fase preovulatoria:

Vídeo explicativo (aspectos físicos, emocionales y mentales de la fase)
Documentación en pdf de apoyo al vídeo
Afirmaciones. Cómo trabajar con ellas en esta fase
Ciclo de luna roja y luna blanca
La luna y los neurotransmisores cerebrales

Fase ovulatoria:

Vídeo explicativo (aspectos físicos, emocionales y mentales de la fase)
Documentación en pdf de apoyo al vídeo
Fortalezas y debilidades de cada fase y cómo aprovecharlas
Las afirmaciones como poder creador (continuación fase preovulatoria)

Fase premenstrual:

Vídeo explicativo (aspectos físicos, emocionales y mentales de la fase)
Documentación en pdf de apoyo al vídeo
Calendario lunar 2017
Aplicaciones para llevar tu ciclo en el móvil
La Rueda de la Vida

CICLO 2 (SEGUNDAS CUATRO SEMANAS)

Durante las siguientes cuatro semanas abordaremos las cuatro fases del ciclo menstrual desde el aspecto más arquetípico, para conocer las Diosas que nos habitan, las habilidades que nos dan y los dones que podemos obtener en cada fase.

Seguiremos trabajando las herramientas vistas en las cuatro semanas anteriores para interiorizarlas y nos adentraremos en la parte más oculta y mística de la menstruación, aprendiendo a conectar con nuestros arquetipos internos a través de ejercicios y meditaciones

Fase menstrual:

Vídeo explicativo (el arquetipo de la anciana y sus características)
Documentación en pdf de apoyo al vídeo
Diosas ancianas
Formas de conectar con el arquetipo de la anciana
Menstruación consciente

Fase preovulatoria:

Vídeo explicativo (el arquetipo de la doncella y sus características)
Documentación en pdf de apoyo al vídeo
Diosas doncella o Diosas vírgenes
Formas de conectar con el arquetipo de la doncella
Cartas de la Doncella

Fase ovulatoria:

Vídeo explicativo (el arquetipo de la madre y sus características)
Documentación en pdf de apoyo al vídeo
Diosas madre
Formas de conectar con el arquetipo de la madre
Maternidad y ciclicidad. 4 mujeres, 4 madres

Fase premenstrual:

Vídeo explicativo (el arquetipo de la hechicera y sus características)
Documentación en pdf de apoyo al vídeo
Diosas hechiceras
Formas de conectar con el arquetipo de la hechicera
La magia de la hechicera

¿Te has decidido ya?

Si aún no lo has hecho, déjame que te muestre en un vídeo de 1 minuto por qué creo que esta formación es para ti y por si ya lo tienes claro, te dejo cómo acceder a la opción que más te guste

Programa de precios

3 opciones. 3 formas de acceder a esta formación. 3 precios adaptados a ti. Elige la opción que más te convenga y recuerda que en todas tienes la posibilidad del pago aplazado* *Consulta la tabla de debajo para conocer el pago aplazado

Programa Doncella

  • 97€
  • 8 vídeos explicativos
  • Material de apoyo en pdf descargable
  • 2 correos semanales con ejercicios e información adicional
  • Buy Now

Programa Anciana

  • 125€
  • 8 vídeos explicativos
  • Material de apoyo en pdf descargable
  • 2 correos semanales con ejercicios e información adicional
  • Acceso al grupo privado de Facebook
  • 2 Webinars en directo
  • 2 Sesiones privadas de coaching/terapia menstrual
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Programa Hechicera

  • 110€
  • 8 vídeos explicativos
  • Material de apoyo en pdf descargable
  • 2 correos semanales con ejercicios e información adicional
  • Acceso al grupo privado de Facebook
  • 2 Webinars en directo
  • Buy Now

Para formalizar el pago envía un correo a escribeme@coachingenfemenino.guru